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Achtsamkeit

Hast Du im Laufe Deines Lebens Erfahrungen machen müssen, denen Du nicht ausweichen konntest, die Dich zum Opfer machten?



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Achtsamkeit

Wenn ich mich beim Ansehen eines Filmes, mit dem Helden identifiziere, fühle ich mich möglicherweise für einen Moment so stark wie dieser Held.

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Achtsamkeit

Was ist Transformation für mich?

Es ist der Übergang von einem Seins-Zustand in den nächsthöheren Seins-Zustand.

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Achtsamkeit

Wenn Gefühle auftauchen, ist bei mir, wie auch bei den meisten Menschen, gleichzeitig oft ein Impuls da, irgendetwas zu tun, um das auszuhalten, was die Gefühle mit mir machen, oder um sie verschwinden zu lassen.
Wenn ich zum Beispiel eine Wut auf jemanden habe und versuche etwas zu tun, um diese Wut verschwinden zu lassen, kann ich denjenigen, durch den die Wut in mir ausgelöst wurde beschimpfen.


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