Waldbaden

Naturschutz und Gesundheit mit Herz

Waldbaden hat auf natürliche, ganzheitliche Art eine heilsame Wirkung. Es ist Medizin zum Einatmen.

Die wohltuende Wirkung:
• Das Immunsystem wird gestärkt
• Im Wald nehmen die Stresshormone ab so wird Stress spürbar reduziert.
• Bereits nach 15 Min. im Wald ist eine Senkung des Blutdrucks möglich.

Als Expertin des Waldbadens begleite ich zu weiteren, wohltuenden Wirkungen für Körper, Geist und Seele.

Unterschiedliche Übungen aus der Energiearbeit bringen den Menschen im Wald in eine tiefe Körpererfahrung mit der Natur.
Düfte, Farben und Geräusche regen die Sinne an.
Waldbaden ist eine Rückkehr zur Natur und gleichzeitig zu sich selbst.

Insgesamt ist es eine Wohltat, sich im Wald aufzuhalten.

Na, neugierig geworden, dann gibt es unter „Kurse“ einen Überblick über die kommenden Termine.